تدريب على الحزم - تأليف James W Williams (غلاف ورقي)

عن الكتاب كتاب واحد يجمع بين الذكاء العاطفي والأداء الذهني. يغطي الوعي الذاتي، والتنظيم العاطفي، والإنتاجية الذهنية. يُعد من الكتب الأكثر مبيعاً في فئة المساعدة الذاتية. ملخص الكتاب يُبالغ معظم الناس في تقدير ذكائهم العاطفي. والبيانات الفعلية حول هذا الأمر محبطة؛ حيث يحصل معظم البالغين على درجات في النصف الأدنى بينما يفترضون أنهم في النصف الأعلى. الخبر السار هو أن الذكاء العاطفي مهارة يمكن التدرب عليها وتطويرها تراكمياً. كتاب Assertiveness Training - Stop People Pleasing, Feeling Guilty, and Caring for What Others Think, and Start Speaking Up, Sa هو كتاب التدريبات العملي الخاص بك. دليل من مجلد واحد كُتب ليُقرأ دفعة واحدة. يتميز بكونه عملياً ومباشراً، ومصمماً للقارئ الذي يسعى لتحقيق نتائج ملموسة أسرع من مجرد دراسة النظريات. ستجد في الداخل:

• نموذج الركائز الخمس للذكاء العاطفي، مع تمارين تطبيقية لكل ركيزة.
• تسمية المشاعر بدقة؛ فالمفردات اللغوية أهم مما يتخيله الكثيرون.
• دور الجسد؛ حيث تسكن العاطفة في الجهاز العصبي قبل أن تصل إلى مستوى الوعي.
• التعامل مع الملاحظات النقدية الصعبة - كيفية تقديمها واستقبالها دون إفساد العلاقات.
• القائد ذو الذكاء العاطفي المرتفع - ما الذي يفعله هؤلاء فعلياً بشكل مختلف.
• كيفية رفع سقف ذكائك العاطفي، وليس مجرد تحسين مستواه الأدنى. ستؤدي الممارسة المستمرة لمدة تتراوح بين ثمانية إلى اثني عشر أسبوعاً إلى إحداث تغيير ملموس، حيث سيلاحظ الأصدقاء والشركاء هذا التغيير قبل أن يلاحظه القارئ نفسه.