ثورة نظام Thyroid Diet الغذائي

منذ أن تصدر كتاب Mary J. Shomon الرائد The Thyroid Diet قائمة الكتب الأكثر مبيعاً في New York Times عام 2004، تضاعف عدد الأمريكيين الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض الغدة الدرقية بأكثر من الضعف. ويحدد هذا الإصدار الموسع والمحدث حديثاً من عمل Shomon الكلاسيكي، The Thyroid Diet Revolution، العديد من العوامل الهرمونية التي قد تعيق فقدان الوزن، ويقدم حلولاً تشتد الحاجة إليها. وتشمل المواد الجديدة: إرشادات لمساعدة متبعي الحميات الغذائية المحبطين في تحديد ما إذا كانوا يعانون من حالة غير مشخصة في الغدة الدرقية. نهج شامل وخطوة بخطوة لمساعدتكِ في الحصول على العلاج المناسب للغدة الدرقية، وتحسين وظائفها، وزيادة عملية التمثيل الغذائي، وفقدان الوزن بفعالية. نظرة منطقية وعملية على أحدث علاجات فقدان الوزن الهرمونية وغير الجراحية، بالإضافة إلى آخر المستجدات حول أدوية وفقدان الوزن والجراحة. معلومات محدثة حول أحدث الأساليب الغذائية - من أعشاب ومكملات وفيتامينات للمساعدة في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتحسين مستويات الطاقة، وموازنة الهرمونات، والتحكم في سكر الدم، وتعزيز فقدان الوزن. بالإضافة إلى أساليب تمارين رياضية مخصصة تساعدكِ على ممارسة اللياقة البدنية وبناء العضلات دون الشعور بالإرهاق. مراجعات وتوصيات لأفضل البرامج الغذائية لمرضى الغدة الدرقية... وأكثر من ذلك. يقدم كتاب The Thyroid Diet Revolution توصيات متكاملة للنظام الغذائي والتمارين الرياضية - بالإضافة إلى قسم خاص للمصادر يضم مواقع إلكترونية وكتباً ومجموعات دعم - مما يوفر مساعدة حيوية لملايين مرضى الغدة الدرقية الذين يعانون من مشاكل الوزن.