حول هذا المنتج
تم ابتكار "The Five Minute Journal" كأبسط وأكثر وسيلة فعالة يمكنك القيام بها يومياً لتكون أكثر سعادة، حيث تم تصميمه من خلال دمج عناصر علم النفس الإيجابي المثبتة التي يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في حياتك.
- المميزات
- ابدأ يومك وأنهِهِ بنبرة إيجابية
- الروتين الصباحي: ستُطرح عليك ثلاثة أسئلة بسيطة في اللحظات الأولى بعد استيقاظك كل يوم
- الروتين المسائي: قبل أن تخلد إلى النوم، ستتأمل في التجارب الإيجابية لذلك اليوم وتركز على كيفية صياغة غدٍ أكثر إرضاءً
- ورق Shiro Echo محايد كربونياً، ومعاد تدويره بنسبة 100%، وقابل للتحلل الحيوي، ومعتمد من FSC من إنتاج Favini
- مغلف بأقمشة طبيعية بنسبة 100% قائمة على القماش
- الأبعاد تقريباً 5.10 بوصة عرض × 8.70 بوصة ارتفاع × 0.80 بوصة عمق
صور المنتجات هي لأغراض توضيحية فقط وهي صور نموذجية. قد تختلف الألوان أو النقوش أو المواصفات أو الأبعاد أو المقاسات أو الوظائف أو أي خصائص أخرى للمنتج الفعلي عن الواقع بسبب خصائص العرض، لذا يرجى الرجوع إلى تفاصيل المنتج المذكورة في الوصف.