كتاب Peak - تأليف أندرس إريكسون وروبرت بول (غلاف ورقي)

عن الكتاب دراسة شاملة في سيكولوجية الخبرة، تقدم تقنيات لتطوير الإتقان في أي مهارة، مستمدة من الأبحاث الواسعة والرائدة للمؤلفين. ملخص الكتاب "هذا الكتاب يمثل طفرة نوعية؛ فهو سرد قوي وعذب قائم على أسس علمية، يوضح لنا فعلياً كيف نصبح أفضل (بمراحل أفضل) في الأشياء التي نهتم بها." -- Seth Godin، مؤلف كتاب Linchpin "على كل من يرغب في تطوير مهاراته في أي مجال أن يقرأ [ Peak ]. كن مطمئناً، فهذا الكتاب ليس مجرد نظريات مجردة." تركز أبحاث Ericsson على العالم الحقيقي، حيث يشرح بالتفصيل، ومعززاً بالأمثلة، كيف يمكننا جميعاً تطبيق مبادئ الأداء العظيم في عملنا أو في أي جانب آخر من جوانب حياتنا."-- Fortune

كرّس Anders Ericsson مسيرته المهنية لدراسة أبطال الشطرنج، وعازفي الكمان المبدعين، والرياضيين النجوم، وخبراء الذاكرة. ويقوم كتاب Peak بتلخيص ثلاثة عقود من الأبحاث التي حطمت الأساطير في استراتيجية تعلم قوية تعتمد على الممارسة المتعمدة، وهي تختلف جوهرياً عن الطريقة التقليدية التي يفكر بها الناس في اكتساب المهارات. سواء كنت ترغب في التميز في عملك، أو تحسين أدائك الرياضي أو الموسيقي، أو مساعدة طفلك على تحقيق أهدافه الأكاديمية، فإن أساليب Ericsson الثورية ستوضح لك كيفية تطوير أي مهارة تهمك تقريباً. "يمكن تقسيم علم التميز إلى عصرين: ما قبل Ericsson وما بعد Ericsson." يقدم عمله الرائد، والمجسّد في هذا الكتاب المفيد للغاية، مخططاً لنا لتحقيق أهم عمل ممكن ومغير للحياة: أن نصبح أفضل قليلاً في كل يوم."--Dan Coyle، مؤلف كتاب The Talent Code "لقد أحدثت أبحاث Ericsson ثورة في طريقة تفكيرنا في الإنجاز البشري." "لو أن الجميع أخذوا دروس هذا الكتاب على محمل الجد، لتمكن ذلك حقاً من تغيير العالم." -- جوشوا فوير، مؤلف كتاب Moonwalking with Einstein

بناءً على ثلاثة عقود من الأبحاث، ينسف كتاب Peak أسطورة الموهبة الفطرية ويقدم مخططاً قائماً على العلم لتحقيق التميز:

الأداء الخبير: دحض أسطورة "الموهبة" الطبيعية واكتشاف السبب وراء كون أفضل أبطال الشطرنج في العالم، وعازفي الكمان المهرة، والرياضيين النجوم، يُصنعون ولا يولدون. الممارسة الهادفة: تعلم استراتيجية تعلم جديدة تتجاوز مجرد التكرار غير الواعي. اكتشف كيفية الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، ووضع أهداف محددة بدقة، واستخدام التركيز الذهني لتحقيق تحسن مستمر. التمثيلات الذهنية: افهم المفتاح الحقيقي للخبرة، وطوّر ذات الهياكل الذهنية شديدة التعقيد التي تسمح للمتميزين بمعالجة كميات هائلة من المعلومات واتخاذ قرارات أسرع وأفضل. قدرة الدماغ على التكيف: استكشف علم المرونة العصبية وكيف يمكن للممارسة الموجهة أن تعيد صياغة روابط دماغك حرفياً، مما يمنحك قدرات - مثل حدة السمع المثالية - لم تكن تولد بها.

اقتباسات المراجعات

"هذا الكتاب يمثل طفرة نوعية؛ فهو سرد قوي وعذب قائم على أسس علمية، يوضح لنا فعلياً كيف نصبح أفضل (بمراحل أفضل) في الأمور التي نهتم بها." -- Seth Godin، مؤلف كتاب Linchpin. "معظم الكتب 'المهمة' ليست ممتعة في القراءة، ومعظم الكتب الممتعة ليست مهمة جداً. ولكن مع Peak، استطاع Anders Ericsson (بالتعاون مع Robert Pool) أن يجمع بين الميزتين معاً. ففي نهاية المطاف، من منا لا يريد أن يتعلم كيف يصبح أفضل في حياته؟ إنه تلخيص مذهل لعمل مذهل استمر مدى الحياة." -- Stephen J." يقول Dubner، المؤلف المشارك لكتابي Freakonomics و Superfreakonomics: "لقد أحدثت أبحاث Ericsson ثورة في طريقة تفكيرنا في الإنجاز البشري. فقد وجد أن ما يميز النخبة منّا عن البقية ليس الموهبة الفطرية، بل ببساطة النوع الصحيح من التدريب والممارسة. وإذا استوعب الجميع الدروس الواردة في هذا الكتاب، فقد يغير ذلك العالم حقاً". ويقول Joshua Foer، مؤلف كتاب Moonwalking with Einstein: "يمكن تقسيم علم التميز إلى عصرين: ما قبل Ericsson وما بعد Ericsson". يقدم عمله الرائد، والمجسّد في هذا الكتاب المفيد للغاية، مخططاً لتحقيق أهم عمل ممكن ومغير للحياة: أن نصبح أفضل قليلاً في كل يوم." -- دان كويل، مؤلف The Talent Code "رائع. لا يمكنني التفكير في كتاب أفضل من هذا للجمهور العام حول أي موضوع في علم النفس." -- دانيال ويليغهام، أستاذ علم النفس في جامعة فرجينيا ومؤلف Why Don't Students Like School? يقدم كتاب [ Peak ] رؤية متفائلة ترفض مبدأ الحتمية، وهي رؤية من شأنها أن تؤثر على كيفية تربية الأطفال، وإدارة الموظفين، وكيفية استغلال الوقت. والخبر السار هو أن التفوق يتطلب فقط النظر إلى داخل الذات. - مجلة The Economist: "كل القادة الطموحين يسعون دائماً نحو الأفضل، وكل من يرغب في تطوير مهاراته في أي مجال يجب أن يقرأ [ Peak ]. كن مطمئناً، فهذا الكتاب ليس مجرد نظريات مجردة." «يركز بحث Ericsson على العالم الحقيقي، حيث يشرح بالتفصيل، ومع العديد من الأمثلة، كيف يمكننا جميعاً تطبيق مبادئ الأداء العالي في عملنا أو في أي جانب آخر من جوانب حياتنا». - Fortune «هذا العمل يمنح القوة والتشجيع، وسيتحدى القراء للسعي نحو التميز». -- Publishers Weekly «يقدم [Ericsson] حجة قوية بأن النجاح في عالم اليوم يتطلب التركيز على الأداء العملي، وليس مجرد تراكم المعلومات. وهو مفيد للغاية للآباء والمعلمين في إعداد الأطفال لمواجهة التحديات المستقبلية». -- Kirkus Reviews

نبذة عن المؤلف

أندرس إريكسون (ANDERS ERICSSON)، الحاصل على درجة الدكتوراه، هو باحث متميز في Conradi وأستاذ علم النفس في Florida State University. تم الاستشهاد بأعماله في الكتب الأكثر مبيعاً، بدءاً من Moonwalking with Einstein وصولاً إلى Outliers و How Children Succeed. أما روبرت بول (ROBERT POOL)، فقد عمل في Science و Nature، ونُشرت له مقالات في Discover و Technology Review وغيرها. تشمل كتبه Eve's Rib: Searching for the Biological Roots of Sex Differences و Beyond Engineering: How Society Shapes Technology. يقيمان في فلوريدا.