تحرك. فكر. استرح. - تأليف Natalie Nixon (غلاف فني)

عن الكتاب: تُعلم Natalie Nixon -المعروفة بلقب "هامسة الإبداع لكبار المسؤولين التنفيذيين" وأبرز متحدثة ومستشارة واستراتيجية في مجالات الإبداع ومستقبل العمل- كيفية تسخير قوة الأنشطة اليومية، مثل أحلام اليقظة والمحادثات العفوية، لتقليل التوتر وزيادة الإنتاجية في العمل. وتساعد Natalie Nixon قادة الشركات على تحقيق نتائج أعمال تحولية من خلال تطبيق مبدأي الدهشة والدقة في عملهم. تكشف ناتالي نيكسون في كتاب MOVE, THINK, REST عن الكيفية التي تسمح بها أفضل المؤسسات بالتقاء الجوانب الشخصية والمهنية في لحظات استراتيجية، والتي غالباً ما تأتي عندما نبتعد عن مكاتبنا وهواتفنا. ووفقاً لـ Nixon، فإن إطار عمل MTR -الذي يتيح القيام بأنشطة بسيطة مثل المشي، أو أحلام اليقظة، أو الانخراط في محادثات غير رسمية ولكنها هادفة، أو التأمل في تساؤلات حول تحدٍ ما بعد الاجتماع- هو أفضل وسيلة لإعادة مراجعة حياتنا اليومية وتنظيمها وتجديد طاقتنا بشكل جماعي. إن إطار عمل MTR الخاص بـ Nixon (الحركة، والتفكير، والراحة) سيغير طريقتك في العمل. وسيفعل ذلك دون أن يطالبك بتغيير شخصيتك بالكامل، أو الالتزام ببروتوكول صارم، أو استنزاف حيوية ساعات عملك في محاولة لتحسين الإنتاجية بشكل مفرط. فعندما تمنح نفسك فرصة للتوقف، وتستمع بصدق لمشاعرك وتسمح لحدسك بتوجيهك، حينها ستصل إلى مرحلة من الانسيابية والسهولة، بل وإلى إنتاجية أكبر. يقدم كتاب MOVE, THINK, REST منظوراً فريداً من نوعه، حيث تستعرض المؤلفة رؤيتها كقائدة فكر استثمرت خبراتها في مجالات الأنثروبولوجيا، والأزياء، والتفكير التصميمي، والأكاديميا، والرقص. "مقدم من الناشر". ملخص الكتاب: نحن نعيش ثورة إنسانية، لا ثورة تقنية. تساعد Natalie Nixon، المعروفة بلقب ملهمة الإبداع، قادة الشركات على تحفيز العائد على الاستثمار في الإبداع لتحقيق نتائج أعمال أكثر إلهاماً. وفي كتابها Move. Think. Rest.، تكشف كيف تتيح أفضل المؤسسات التقاء الجوانب الشخصية والمهنية في لحظات استراتيجية، والتي غالباً ما تأتي عندما نبتعد عن مكاتبنا وهواتفنا. وفقاً لـ Nixon، فإن إطار عمل MTR (الذي يُنطق "motor") هو ما يتيح لنا تخصيص وقت للتفكير الاستراتيجي، ومنع الاحتراق الوظيفي، وبناء المرونة القيادية، وإعادة تعريف الأداء لعصر الخيال. إن إطار عمل MTR الخاص بـ Nixon (الحركة، والتفكير، والراحة) سيغير طريقتك في العمل، وسيفعل ذلك دون مطالبتك بالالتزام ببروتوكول صارم أو محاولة استنزاف حيوية ساعات عملك عبر اتباع حيل تقنية سريعة. عندما تمنح نفسك فرصة للتوقف، وتولي اهتماماً كاملاً لمشاعرك دون خجل، وتسمح لحدسك بأن يرشدك، فستحقق حينها الانسيابية والسهولة، بل وحتى إنتاجية أكبر. سيساعدك كتاب Move. Think. Rest. على تغيير طرق عملك وأسلوب حياتك. مراجعات الاقتباسات: "هذا واحد من أفضل الكتب التي قرأتها عن الإنتاجية والقيادة. في Move. Think. Rest." تمنحنا Natalie Nixon في كتاب Rest. دليلاً ملهماً لإعادة تصور ما هو ممكن وجوهري في أعمالنا ومؤسساتنا."-- Josh Linkner، المؤلف الأكثر مبيعاً في New York Times، والمؤسس والرئيس التنفيذي لـ 5 شركات تقنية، والمستثمر في رأس المال الاستثماري، وعازف جاز " لطالما كانت Natalie Nixon دليلاً موثوقاً للقادة الذين يرغبون في التفكير بشكل مختلف والابتكار بجرأة. وفي كتاب Move. Think. Rest.، تقدم ترياقاً منعشاً لثقافة العمل المتواصل المرهقة، موضحة أن الإنتاجية الحقيقية لا تأتي من العمل الشاق والمضني، بل تأتي من إتاحة المساحة اللازمة لإعادة ضبط النفس. يُعد هذا الكتاب نقطة تحول لكل من يتطلع إلى العمل بمزيد من السهولة والتأثير. "-- دوري كلارك، عضو هيئة التدريس في التعليم التنفيذي في Columbia Business School والمؤلفة الأكثر مبيعاً في Wall Street Journal لكتاب The Long Game. "باعتبارنا ثقافة، لطالما ربطنا الإنتاجية بالناتج والسرعة والانشغال المستمر، ولكن ماذا لو كان كل ذلك خاطئاً؟ في كتاب Move. Think. Rest.، تتحدى ناتالي نيكسون مفاهيمنا لتعيد تعريف معنى العمل الجيد، موضحةً أن الحركة والتأمل والراحة ليست مجرد مشتتات، بل هي عناصر أساسية للإبداع والنجاح." كتاب لا غنى عنه لكل من يسعى لاستعادة وقته وإطلاق العنان لأفضل قدراته الذهنية."-- Jessi Hempel، مقدمة برنامج Hello Monday على LinkedIn. "الانشغال ليس استراتيجية. فبدلاً من الركض المستمر لإرضاء النظام، تساعدنا Dr. Nixon على إدراك أننا نستطيع إحداث فرق أكثر فعالية عندما نتجنب الاحتراق الوظيفي."-- Seth Godin، المؤلف العالمي الأكثر مبيعاً لكتاب This Is Strategy. "تقدم Dr. Nixon وصفة قوية لرعاية أهم أصل في مكان العمل: صحتك النفسية وقدرتك على النمو." يُعد هذا العمل ضرورياً وفي غاية الأهمية في وقتنا الراهن، حيث يقدم فلسفة وممارسة لبناء المرونة المهنية، تماماً في الوقت الذي نحتاج فيه إليها بشدة."-- John Maeda، نائب الرئيس للذكاء الاصطناعي في Microsoft. "يُعد Move. Think. Rest. دليلاً واقعياً ومفيداً للغاية لتنظيم عواطفك وأنشطتك حول المساهمات التي تأمل في تقديمها طوال حياتك."-- Kelly Corrigan، المؤلفة الأكثر مبيعاً في New York Times ومقدمة podcast Kelly Corrigan Wonders. "Move. Think. Rest." دليل ملهم لتبني الدهشة والحدس، يساعدنا على إطلاق كامل إمكاناتنا بكل رقي وهدف."— ميستي كوبلاند، المؤلفة الأكثر مبيعاً في New York Times والراقصة الرئيسية في American Ballet Theatre. “إن MTR هو إطار عمل جديد ورائد لتصور الإبداع والإنتاجية. ومن خلال استخدام العلم، وسرد القصص، والتمارين العملية، تأخذنا Nixon في رحلة لاكتشاف وإعادة تعريف كيفية قضاء وقتنا الثمين." اجعل هذا الكتاب بمثابة دليل مرجعي ستعود إليه مراراً وتكراراً!"-- إيف رودسكي، المؤلفة الأكثر مبيعاً في New York Times، ومؤلفة Fair Play و Find Your Unicorn Space. "هذه ليست مجرد حيلة أخرى لزيادة الإنتاجية، بل هي نظام تشغيل يغير الحياة لتحقيق نجاح مستدام. اقرأ هذا الكتاب، وطبق حكمته، وشاهد إمكاناتك وهي تحلق عالياً!" -- ميل روبينز، المؤلفة الأكثر مبيعاً رقم 1 في New York Times ومقدمة The Mel Robbins Podcast.

عن المؤلفة تُعرف ناتالي نيكسون، Ph.D.، بلقب "هامسة الإبداع لكبار المسؤولين التنفيذيين". تساعد القادة في الشركات على تحقيق نتائج أعمال تحولية من خلال تطبيق عنصر الدهشة والدقة في عملهم. وفي عام 2021، تم اختيار شركتها Figure 8 Thinking كواحدة من أفضل 20 شركة ابتكار تقودها النساء من قبل Core 77. وبصفتها متحدثة رئيسية تحظى بشعبية وطلب متزايد، فإن نصائح Natalie السهلة والمبسطة حول الإبداع ومستقبل العمل والابتكار قد وضعتها ضمن قائمة "أفضل 50 متحدثاً رئيسياً في العالم" لعام 2022 من قبل Real Leaders.