شرح مرحلة انقطاع الطمث - تأليف Frederick Earlstein (غلاف ورقي)

ملخص الكتاب لطالما كان سن الأمان (انقطاع الطمث) موضوعاً يثير ردود فعل متباينة لدى الكثيرين، سواء كانوا رجالاً أم نساءً. وهناك العديد من المفاهيم الخاطئة المرتبطة بهذه المرحلة، والتي نهدف إلى تفنيدها وتوضيحها. لقد قدمنا لك باقة من المعلومات الهامة حول ما يجب الانتباه إليه وتوقعه عند التعامل مع التغيرات التي تصاحب سن الأمان. بادري بالسيطرة على حياتكِ واكتساب القدرة على التحكم فيما يمكنكِ فعله. اكتشفي المزيد عن سن الأمان وما يمكنكِ القيام به لتعيشي بجودة حياة أفضل. تعرّفي على الأعراض، وطرق العلاج، والوسائل المتاحة لمساعدتكِ على تجاوز هذه المرحلة التي قد تكون صعبة وطويلة لولا معرفتكِ بكيفية التعامل معها.

مراحل انقطاع الطمث، مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، بدايات انقطاع الطمث، الأسباب، الأعراض، العلاجات، النظام الغذائي، نصائح صحية والمزيد!