جليسين

يوفر Swanson غليسين 500 ملغ من هذا الحمض الأميني الهام في كل حصة. ويعد الغليسين أحد الأحماض الأمينية الثلاثة الأساسية — إلى جانب الأرجينين والميثيونين — التي يستخدمها الجسم لتصنيع الكرياتين، والذي بدوره يدعم نمو العضلات وتخليق البروتين، ويعزز إنتاج الطاقة والوظائف الإدراكية. يساعد المكمل الغذائي بالجليسين جسمك على توفير المواد التي يحتاجها لتعزيز إنتاج الكرياتين. ويُعد الجليسين أبسط الأحماض الأمينية، وهو موجود في بروتينات جميع أشكال الحياة، كما يكتسب أهمية كبرى في تخليق البروتينات، والببتيدات، والبيورينات، والأحماض النووية، والأحماض الأمينية الأخرى. وباعتباره ناقلاً عصبياً في الجهاز العصبي المركزي، يشارك الجليسين في التحكم الحركي والإدراك الحسي، كما قد يعمل أيضاً كمضاد أكسدة مبتكر.