Glow15

هل زاد وزنك في السنوات الأخيرة ولم تعد قادراً على خسارته؟ هل تشعر برغبة في الحصول على المزيد من الطاقة والنشاط خلال يومك؟ هل أصبحت بشرتك أكثر جفافاً مما كانت عليه؟ وهل بدأ شعرك يشعر بالجفاف ويبدو فاقداً للحيوية؟

إذا كانت إجابتك بنعم على واحد أو أكثر من هذه الأسئلة، فإن Glow15 هو الحل الأمثل لك. استناداً إلى العلم الرائد الحائز على جائزة نوبل والمتعلق بعملية الالتهام الذاتي (autophagy) — وهي العملية التي تقوم من خلالها الخلايا بإزالة السموم، وإعادة تدوير أجزائها، وإصلاح أضرارها — فإن Glow15 هو خطة نمط حياة ستجعلك تبدو وتشعر بأنك أصغر سناً. وفي غضون 15 يوماً فقط، ستشرع في تسخير قوة الالتهام الذاتي لإنقاص الأرطال، والحصول على بشرة متوهجة، واستعادة طاقتك من خلال

• الحمية الغذائية: اكتشف IFPC، وهو مزيج من الصيام المتقطع وتدوير البروتين لفقدان الوزن والتخلص من التجاعيد.
• الطاقة: اشرب شاي الكيتو الذي ينشط عملية الالتهام الذاتي لتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك.
• التمرين: ابذل مجهوداً أقل لتحصل على نتائج أفضل من تمارينك الرياضية.
• النوم: حدد نوع نومك وابتكر روتيناً مخصصاً للحصول على أفضل راحة ممكنة.
• الجمال: اكتشف أحدث المكونات والعلاجات المتطورة للحصول على بشرة متوهجة.

تنتقل Naomi Whittel من أسواق التوابل في بنغالور بالهند، إلى المزارع في أوكيناوا باليابان، وصولاً إلى مزارع الكروم في بوردو بفرنسا، حاملةً معها مهمة واحدة: اكتشاف أنقى المكونات المعززة للصحة والتي يمكن أن تساعد النساء على تغيير حياتهن. تمنحها رحلاتها وصولاً غير مسبوق إلى علماء مشهورين حول العالم، وفي Glow15 تشارك الأبحاث والنصائح التي تعلمتها من هؤلاء الخبراء، ومن بينهم أطباء بشريون، وأطباء جلدية، وأطباء متخصصون في النوم، وأخصائيو تغذية، وعلماء فيزيولوجيا اللياقة البدنية.

احصل على إرشادات خطوة بخطوة من أشهر "مستكشفة العافية" في أمريكا لكل جزء من هذا البرنامج السهل المتابعة، بما في ذلك أكثر من 50 وصفة لذيذة تعزز عملية الالتهام الذاتي، بالإضافة إلى تمارين مصورة يمكنك القيام بها في المنزل. بالإضافة إلى ذلك، اكتشف ما تفعله هذه الرئيسة التنفيذية البالغة من العمر 44 عاماً والأم لأربعة أطفال لتحدي الشيخوخة؛ بدءاً من حيلها الشخصية لتحفيز الالتهام الذاتي، وصولاً إلى مركبات "Powerphenols" المعززة للشباب، وكيفية الحصول على بشرة متوهجة.