كتاب FrameWork للركبة - (FrameWork Active for Life) تأليف Nicholas A Dinubile & Bruce Scali (غلاف ورقي)
حول هذا المنتج
ملخص الكتاب تُعد حالات الجهاز العضلي الهيكلي السبب الأول لزيارات الأطباء بين الأمريكيين. ولا أحد يعرف مخاوف المرضى الذين يعانون من مشاكل العظام والعضلات والمفاصل هذه أفضل من الدكتور Nicholas DiNubile. وبصفته طبيب العظام لفريق Philadelphia 76ers، فقد قدم خطته لعلاج الآلام العامة والوقاية منها دون جراحة أو أدوية في كتابه الأول FrameWork. والآن، في الجزء الثاني من سلسلته Active for Life، يوجه الدكتور DiNubile اهتمامه إلى ما يقدر بنحو 21 مليون أمريكي يعانون من آلام الركبة المزمنة. يبدأ الدكتور DiNubile بتقديم نظرة متعمقة في أسباب إصابات الركبة الشائعة، حيث يوفر أدوات تشخيصية لتقييم الألم. وتسمح لك خطته المكونة من 7 خطوات لعلاج الإصابة، وإعادة تأهيل المنطقة، والنظام الغذائي للمساعدة في الشفاء، وحماية الركبة، بالاستمرار في الاستمتاع بأنشطتك المفضلة. فآلام الركبة وإصاباتها لا تعني بالضرورة نهاية نمط الحياة النشط، فكل ما يتطلبه الأمر هو برنامج متوازن ومخصص مصمم لتلبية الاحتياجات الخاصة بكل مريض. يوفر كتاب FrameWork للركبة لكل من يعاني من هذه المشكلات الأدوات اللازمة ليكون نشيطاً مدى الحياة.
نبذة عن المؤلف NICHOLAS A. يُعد DiNUBILE, MD متخصصاً في الطب الرياضي، وقد ظهر في برامج Good Morning America وCNN وNPR، كما نُشرت له مقالات في New York Times وWall Street Journal وNewsweek.
- المميزات
- تعد أمراض الجهاز العضلي الهيكلي السبب الأول لزيارة الأطباء بين الأمريكيين.
- عن المؤلف: Nicholas A. DiNUBILE, MD هو أخصائي في الطب الرياضي.
- 224 صفحة
- الصحة واللياقة البدنية، إدارة الألم
- اسم السلسلة: FrameWork Active for Life
المواصفات
- الأبعاد (الإجمالية)
9.04 بوصة (ارتفاع) × 7.36 بوصة (عرض) × .59 بوصة (عمق)
- الوزن
.88 رطل
- العمر المقترح
22 سنة فما فوق
- عدد الصفحات
224
- النوع
الصحة واللياقة البدنية
- النوع الفرعي
إدارة الألم
- اسم السلسلة
FrameWork Active for Life
- الناشر
Rodale Books
- التنسيق
غلاف ورقي
- المؤلف
Nicholas A Dinubile & Bruce Scali
- اللغة
الإنجليزية