كرياتين مونوهيدرات

توفر كبسولات NOW Sports Creatine Monohydrate دعماً طبيعياً للطاقة مع سهولة في الاستخدام. يعتبر Creatine Monohydrate مركباً يوجد بشكل طبيعي في جسم الإنسان ويتم الحصول عليه من النظام الغذائي بشكل أساسي من اللحوم والأسماك. ويعد Creatine مكملاً غذائياً شائعاً بين الأفراد النشطين نظراً لقدرته على العمل كمخزن للطاقة، خاصة أثناء المجهود البدني المكثف. وخلال فترات النشاط القصيرة والمكثفة، يقوم الجسم بتفكيك أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP) إلى أدينوسين ثنائي الفوسفات (ADP) وفوسفات لتوليد الطاقة. يساعد الكرياتين الجسم على تحويل ADP إلى ATP، مما يوفر كميات أكبر من ATP للطاقة، وهو ما قد يعزز القدرة على التحمل والقوة على المدى القصير. كما يمكن تخزين الكرياتين لاستخدامه لاحقاً بواسطة الخلايا، مما يخلق "مخزون الطاقة" الذي يسعى إليه الأفراد النشطون.