برنامج تمارين الكرسي مع حزامين للمقاومة، ومقابض، ودليل تمارين مطبوع. مناسب لإعادة التأهيل أو العلاج الطبيعي. هدية مثالية للجد أو الجدة

تمارين الكرسي لكامل الجسم لكبار السن: حافظ على نشاطك في أي عمر مع تمارين الكرسي المخصصة لكبار السن فوق 60 عاماً. عزز القوة والتوازن والمرونة من خلال تمارين اليوغا على الكرسي منخفضة التأثير والتدريب بالمقاومة، كل ذلك وأنت مرتاح على كرسيك دون الحاجة للوقوف. دليل تمارين سهل المتابعة + فيديوهات عبر الإنترنت: احصل على مخطط تمارين الكرسي بخط كبير بالإضافة إلى إمكانية الوصول إلى الفيديوهات عبر الإنترنت. اتبع الروتينات البسيطة أثناء الجلوس وتمارين اليوغا على الكرسي لكبار السن فوق 60 عاماً، وهي مثالية للمبتدئين أو أولئك الذين يعانون من محدودية الحركة. تتضمن أحزمة مقاومة ومقابض سهلة الإمساك. تتكون المجموعة من 2 من أحزمة المقاومة ومقابض ناعمة الإمساك مخصصة لكبار السن الذين يعانون من التهاب المفاصل أو ضعف اليدين. أضف مقاومة آمنة إلى تمارين الكرسي لتحسين القوة والمرونة وصحة المفاصل بكل راحة. حسّن القوة والتوازن والحركة في المنزل - تساعد تمارين الكرسي اللطيفة لكبار السن على تحسين الدورة الدموية ومرونة المفاصل والتنسيق، وهي مثالية للعيش المستقل في المنزل، أو التعافي من الإصابات، أو دعم الحركة اليومية. رائعة لجميع مستويات اللياقة البدنية. الهدية المثالية لكبار السن الراغبين في البقاء نشطين؛ امنحهم هدية الحركة والقوة والاستقلالية. يعد برنامج التمارين الرياضية أثناء الجلوس هذا مثالياً لكبار السن فوق 60 عاماً، وهو المفضل لدى مقدمي الرعاية؛ مما يجعله هدية مثالية لأعياد الميلاد، أو العطلات، أو لتعزيز العافية اليومية في المنزل.