Breaking Negative Thinking Patterns - تأليف Gitta Jacob & Hannie Van Genderen & Laura Seebauer (غلاف ورقي)

ملخص الكتاب يُعد كتاب Breaking Negative Thinking Patterns أول دليل مرجعي يركز على نمط المخططات المعرفية، وهو موجه لمرضى العلاج بالمخططات وقراء كتب المساعدة الذاتية الذين يسعون إلى فهم وتجاوز أنماط التفكير والسلوك السلبية.

يُعد هذا الكتاب المرجع الأول للقراء العامين حول نهج الأنماط في العلاج بالمخططات. يتميز الكتاب بوفرة في دراسات الحالة التي تعمل على توضيح المخططات والأنماط، وتستعرض تقنيات التغلب على الأنماط والأنماط السلوكية غير السوية. كما يقدم سلسلة من التمارين التي يمكن للقراء تطبيقها فوراً لمواجهة التحديات الواقعية والمشكلات العاطفية، بالإضافة إلى الصعوبات المعقدة التي يتم التعامل معها عادةً من خلال العلاج بالمخططات. يتضمن الكتاب رسوماً توضيحية أصلية توضح كيفية تطبيق الأنماط والأساليب، إلى جانب 20 مادة مساعدة ذاتية للأنماط متوفرة أيضاً عبر الإنترنت. تأليف مؤلفون مرتبطون ارتباطاً وثيقاً بتطوير العلاج بالمخططات والنهج القائم على أنماط المخططات

من الغلاف الخلفي يقدم كتاب Breaking Negative Thinking Patterns أول دليل تعليمي يركز على نمط المخططات الذهنية، وهو موجه لكل من المرضى الذين يخضعون حالياً للعلاج بالمخططات الذهنية، وكل مهتم بتغيير أنماط التفكير والسلوك التي تقف عائقاً أمام السعادة أو الإنجاز أو النجاح. يجمع الكتاب، الذي ألفه ثلاثة خبراء، بين المناقشات الشيقة ودراسات الحالة التوضيحية لتزويد القراء بتقنيات علاج معرفي مثبتة تركز على المخططات الذهنية واستراتيجيات لتطوير الذات. كما تساهم مجموعة متنوعة من الرسوم التوضيحية والتمارين وقائمة المصطلحات التقنية في جعل المحتوى أكثر سهولة ووضوحاً. يقدم كتاب Breaking Negative Thinking Patterns، المبتكر والمواكب للعصر، إرشادات لا تقدر بثمن للتحرر من العادات المدمرة للذات وتمهيد الطريق لمستقبل أكثر صحة وسعادة. نبذة عن المؤلفة

Gitta Jacob هي أخصائية نفسية إكلينيكية ومعالجة بالمخططات (Schema Therapist) في GAIA، وهي شركة لتطوير الأبحاث والعلاج في هامبورغ، ألمانيا. وبصفتها عضواً مؤسساً في المجلس الإداري للجمعية الدولية للعلاج بالمخططات (ISST)، فإن الدكتورة Jacob هي أيضاً مؤلفة مشاركة لكتاب Schema Therapy in Practice: An Introductory Guide to the Schema Mode Approach (2012). تعمل Hannie van Genderen كأخصائية نفسية إكلينيكية، ومشرفة في الجمعية الهولندية للعلاج السلوكي والمعرفي، ورئيسة الجمعية الهولندية للعلاج بالمخططات. كما تعمل معالجة نفسية في مركز ماستريخت للصحة النفسية المجتمعية، وهي مؤلفة مشاركة لكتاب Schema Therapy for Borderline Personality Disorder (2009). أما Laura Seebauer فهي أخصائية نفسية، ومعالجة نفسية، ومعالجة بالمخططات في قسم علم النفس الإكلينيكي والعلاج النفسي بالمركز الطبي الجامعي، بجامعة فرايبورغ، ألمانيا.