التقدم في العمر ببهجة

كيف يمكن للمرأة أن تحتضن مرحلة النضج ببهجة وقوة بينما تتغير طبيعة جسدها عاماً بعد عام؟ تقدم عالمة النفس Dr. Carla Marie Manly نافذة هامة وذات مغزى على حياة المرأة لمن يقتربن من سن الخمسين وما بعده. يُعد كتاب Aging Joyfully قراءة لا غنى عنها لأي امرأة تقترب من سن الخمسين، حيث يتطرق بلمسة واقعية وحساسة إلى مرحلة الانتقال من حياة مليئة بالبدايات الجديدة إلى عملية تتسم بالرقي، وتفيض بالحرية والجمال والبهجة.

يتضمن فصولاً حول: • حب جسدك المتغير والناضج • صحتك: ما يمكنك توقعه مع مرحلة انقطاع الطمث، وتغيرات الذاكرة، وغيرها • تحول العلاقات: فهم التغيرات الطبيعية في ديناميكيات العلاقات والتكيف معها • عوالم العمل والتقاعد: مواجهة التمييز العمري والتقاعد بوعي • الوالدان المسنان، والرعاية، والفقدان: رعاية الآخرين بلطف وتقبل الفقدان • التمهل مع تسارع وتيرة الزمن: فن الانتقال إلى دور جديد في الحياة